Chaque année, la mairie de Beaumont met en place un dispositif d’accompagnement en direction des personnes les plus vulnérables. Vous êtes une personne âgée ou handicapé(e), vous avez des problèmes de santé ou vous avez peur d’être seul(e) pendant l’été ? Faites-vous recenser dès maintenant auprès de la mairie de Beaumont en appelant le 05.61.08.71.22.
Le recensement est gratuit et volontaire. Les informations que vous communiquez sont confidentielles.
En cas de canicule, les personnes recensées seront contactées par des agents de la Mairie et du Centre Communal d’Action Sociale. En cas de problème ou de non-réponse, une alerte est déclenchée et pourra être suivie d’une intervention à domicile
Chez vous pendant les fortes chaleurs
- Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil. Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez-les la nuit, en provoquant des courants d’air.
- Prenez régulièrement des bains ou des douches et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.
- Buvez le plus possible, même sans soif : eau, jus de fruit… ne consommez pas d’alcool
- Mangez comme d’habitude en fractionnant les repas (des fruits, des légumes, du pain, de la soupe…)
- Si vous êtes seul(e) une partie de l’été, pensez à le signaler à la mairie, informez vos voisins pour qu’ils prennent régulièrement de vos nouvelles et mettez en évidence les coordonnées d’une personne à prévenir.
- Si vous suivez un traitement ou un régime, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour savoir comment l’adapter en cas de canicule.
À l’extérieur
- Si vous ne disposez pas d’une pièce fraîche chez vous, rendez-vous dans les endroits climatisés, dans des lieux ombragés ou frais (magasins, cinémas, musées…). Restez-y au moins deux heures.
- Évitez les sorties et toutes activités physiques (sport, jardinage, bricolage) aux heures les plus chaudes. Si vous devez sortir, restez à l’ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers, amples, en coton et de couleurs claires. Emportez avec vous une bouteille d’eau.
