Yoga Espace

YOGA ESPACE

Courriel yoga.espace.beaumont@gmail.com

Actualités 2019-2020

La vie du club

Cette année nous accueillons un nouveau professeur, Monique Chavaneau (élève professeure en cours de certification) affiliée à l’Association Française de Yoga Iyengar.

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet. L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.

Monique CHAVANEAU : 06 06 46 35 75

Site Internet : www.yoga-iyengar.asso.fr

Organisation des cours

La reprise des cours a eu lieu le mardi 10 septembre 2019

Salle A des anciennes écoles

Les cours sont assurés tous les mardis de19h30 à 21h00, hors vacances scolaires.

2 formules vous sont proposées :

– pratique régulière : abonnement à l’année

– pratique occasionnelle : carnet renouvelable de 10 séances

Une séance découverte gratuite vous est proposée : pré-inscription obligatoire

Pour plus de renseignements
n’hésitez pas à nous contacter!

M.Christine Boy (présidente) 06 86 77 71 07

mel : m.christineboy@gmail.com
Régine Cazalens (secrétaire) 06 81 97 41 52

Patricia Bourrel (trésorière) 06 24 36 39 39