Yoga Iyengar à Beaumont

Depuis plus de 6  ans, contre vents et marées, l’association Yoga Espace propose une pratique du Yoga Iyengar sous la direction bienveillante de Monique Chavaneau, notre professeure. Deux cours ont lieu tous les mardis de 18h à 21h30, quand la situation sanitaire permet l’ouverture de la salle des Anciennes Ecoles. Ces deux cours permettent d’offrir 2 niveaux de pratique et toujours respect des règles sanitaires.

Avec cette pratique douce, intense et  reconstructive, ce rendez-vous hebdomadaire est apprécié de tous nos adhérents qui attendent avec impatience une reprise perenne.

Contact : yoga.espace.beaumont@gmail.com

YOGA ESPACE

Courriel : yoga.espace.beaumont@gmail.com

Actualités 2019-2020

Cette année nous accueillons un nouveau professeur, Monique Chavaneau (élève professeure en cours de certification) affiliée à l’Association Française de Yoga Iyengar.

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet. L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.

Monique CHAVANEAU : 06 06 46 35 75

Site Internet : www.yoga-iyengar.asso.fr

Organisation des cours

La reprise des cours a eu lieu le mardi 10 septembre 2019

Salle A des anciennes écoles

Les cours sont assurés tous les mardis de19h30 à 21h00, hors vacances scolaires.

2 formules vous sont proposées :

– pratique régulière : abonnement à l’année

– pratique occasionnelle : carnet renouvelable de 10 séances